BAHAR EKİNOKSU RİTÜELİ
Merhaba sevgili okurlar,
Kuzeyarımkürede ol‘anlarımız için havada bahar kokusu var. 20 Mart 2025 Bahar Ekinoksu ile artık günler uzamaya, ışık çoğalmaya başlıyor. Ekinoks demek denge demektir (gece-gündüz, ışık-karanlık, madde-mana dengesi..) Dengeye geldikten sonra diğer yöne eğilim başlar. Bahar ekinoksunda kıştan bahara, karanlıktan, rahimden, tohumdan ışığa filizlenmeye geçiş, doğanın ve bizim uyanışımız başlar. Bizlerle ekinoks gününde (gündüz veya gece) uygulayabileceğimiz bir ritüel paylaşmak istiyorum. Tema yeniden doğuş, bizim bütüncül sağlıkta neşeyle yücelterek yücelmemize / yükselmemize katkı sunmayan engel yük blokaj ol’uşturan tüm kısırdöngüleri bırakarak yeni sayfamızı açmak ve içine girmek (bir paskalya tavşanı gibi içine zıplaya dabiliriz :)
EKİNOKS RİTÜELİ
Gerekenler:
- Bir beyaz bir sarı mum. Beyaz arınmamızı, arınarak yükselişimizi temsil etsin, sarı da artan fiziksel ve manevi ışığı.
- Kâğıt ve kalem
Sakince bağdaş kurup oturuyoruz. Omurgamız dik ve gevşek (rahat). Mümkünse yüzümüzü Kuzeybatı‘ya dönük. Mumları niyetle yaktık.
Nefeslerimizi sakinleştirip kağıda bizim şu an en ideal versiyonumuza gelmemizi engelleyen ve artık özgürleşmek istediğimiz kısır döngü kalıpları yazdık. Hangi duygusal kalıplar, düşünce kalıpları ve davranışlardan özgürleşmek istiyoruz. Bunları kağıda döktük. Bu kağıdı ritüel sonrası denize, akar suya bırakibilir ya da toprağa gömebiliriz.
Şimdi gözlerimizi kapatıp gülümseyerek yavaşça nefeslerimizi sakinleştiriyoruz. Her nefeste bedenimiz daha da gevşiyor, kendini daha da yere, Toprak Anaya bırakıyor. Toprak Ana’nın bizi koşulsuzca sevdiğini ve desteklediğini hissediyoruz. Omurgamızı dik tutmaya devam ederken tüm ağırlığımızı zarifçe yere bırakıyoruz. Şimdi kendi en ideal versiyonumuzu hayal ediyoruz ve içine girmeye başlıyoruz. Bu en ideal versiyonumuzun bir gününü hayal edebiliriz. Sabah nasıl kalktık, enerjimiz nasıl, güne nasıl devam ettik, nasıl bir coğrafyada, evde, mekanda kimlerleyiz? Uğraş ya da işimiz nedir? Seyahat ediyor muyuz ve nerelere ne için? Ortak projeler var mı onlar nedir? Hepsini detaylı gözünüzde canlandırın 5 duyuyla hissedin. Deniz kenarı bir coğrafya ise denizin tuzu, kokusu, rüzgarı gelsin yüzünüze.. Ormanın kokusu, yeşili..
Şimdi her nefesimizde nefes alırken bu en ideal versiyonumuzun frekanslarını çekiyoruz ve her nefes verişimizde bu versiyonumuzun hayata geçmesine katkı sunmayan, engel yük ve blokaj ol’uşturan frekansları, yanlış inanç kalıplarını, kısır döngülerini bırakıyoruz.
Nefes alıyorum “Ben şimdi ideal versiyonumum” Nefes veriyorum “Tüm kısırdöngüleri, engel ve blokajları bırakıyorum, topraklandırıyorum.”
Dilediğimiz kadar bu hal içinde kalıp sonra teşekkürle ritüeli sonlandırabiliriz.
Başka bir kağıda deneyimimizi yazabiliriz. Bu ritüeli 7 ya da 21 gün yapabilir deneyimlerimizi not alabiliriz. Deneyimlerinizi aşağıdaki yorumlardan bizlerle de paylaşırsanız çok seviniriz. Şifa ol‘sun inşallah.
