Beden Farkındalığı ve Bedensel-Duygusal Dengelenme (Online)
Dr. Ayşe Dayı

9,16, 23 Mayıs ve 6 Haziran (4 Hafta)
Cumartesi Sabahları
Almanya saati: 10:00-11:30
Türkiye Saati: 11:00.12:30

OrcaDreams Yaza Hazırlık Serimizde bizler için bedeni uyandırma ve dengeleme üzerine harika bir atölye hazırladık. 4 haftalık online programda beden taraması, 6 Şifali Ses Qiqong’u, ve omurgayı hareketlendirme, hizalama ve güçlendirme üzerine hareketler yapacağız. Amacımız baharda doğa uyanırken bizim de bedenimizin uyanması, dengelenmesi ve güçlenmesine destek ol’mak. Atölye dilleri Ingilizce ve Türkçe. Seni de bekliyoruz.

Eğitmen Hakkında

Ayşe, psikoloji, medikal sosyoloji ve toplumsal cinsiyet çalışmaları alanlarında bilimsel altyapıya (bilimsel yayınlar ve dersler) malik bir toplumsal cinsiyet uzmanı, psikolog, Reiki öğretmeni (RMT) ve farkındalık eğitmenidir. Orca Dreams Platform for Mindful Living ile Türkiye, Almanya, Avrupa ve ABD’den bireylere ve kurumlara bütüncül sağlık, stres azaltma, eğitimde ve işyerinde farkındalık alanlarında eğitim ve danışmanlık hizmetleri sunmaktadır. Berlin’de, çeşitli sivil toplum kuruluşlarında, okullarda, üniversitelerde ve VHS-Berlin’de göçmen ve mülteci kökenli kadınlar, gençler, çocuklar, öğrenciler, eğitmen ve pedagoglarla çalışmakta, dişil gücümüzü onurlandırmak, onunla yeniden bağlantı kurmak ve birlikte yücelmek amacıyla kadın çemberleri kolaylaştırmaktadır. 20 yılı aşkın süredir Qiqong ve Meditasyon yapan Ayşe, Xuan-Gong Fu Academy:School for Internal Kung Fu in Berlin’de Qiqong eğitimi ve Kung Fu Eğitmen Eğitimine sevgi ve şükranla devam etmektedir. Kişisel danışmanlıklarına online ve yüzyüze olarak hayata almaktadır.

Yüz Yogası: Kendine Dönüş, İçeriden Dışa Uyanış Atölyesi
(Online Atölye)
Yudagül Sayın

Orca Dreams olarak yaza hazırlanış sürecinde beden serimiz altında deneyimli hocamız sevgili Yurdagül Sayın rehberliğinde 3 haftalık muhteşem bir atölye sunuyoruz size. Gelin katılın ve yüzünüz ve ruhunuzdaki etkisini gözlemleyin.

11-27 Mayıs 2026
3 Hafta (6 seans)
Pazartesi ve Çarşamba akşamları (11, 13, 18, 20, 25 ve 27 Mayıs)
Almanya saati: 21:00-21:45
Türkiye Saati: 22:00-22:45

1. Gün Göz çevresi için yüz yogası ve masajı
2. Gün Orta yüz için yüz yogası ve masajı
3. Gün Gua sha ile lenfatik drenaj ve lifting
4. Gün Çene Gıdı ve Boyun için yüz yogası ve masajı
5. Gün Derin doku masajı
6. Gün Gua Sha ile lenfatik drenaj ve lifting

Yüz yogası, masaj teknikleri ve nefes çalışmalarıyla; kasların gevşerken zihnin yavaşlar. Vagus sinirin yumuşak bir güven alanıma geçer ve bedenin “artık güvendeyim” demeye başlar. İşte o noktada dokularında onarım güçlü bir şekilde başlar.

Bu süreçte sadece yüzünde bir değişim değil, bakışında ifadende ve enerjinde bir uyanış hissedersin.

*Daha canlı bir cilt
*Daha yumuşak bir ifade
*Daha derin bir içsel bağlantı

Ve en önemlisi;  aynaya baktığında gördüğün senle yeniden bağ kurma hali. Bu sadece bir doğal güzellik rutini değil, bu bir hatırlama, içten dışa uyanış, kendine dönüş..

Eğitmen Hakkında

Yurdagül, Mimar Sinan Üniversitesi Sanat Tarihi ve Arkeoloji mezunu ol’up, son 5 yıldır, Yüz Yogası ve Yüz Masajı eğitmeni olarak düzenli atölyeler açmaktadır. Kendisi Japon Kobido Masaj uygulayıcısı ve organ tedavisi ile gençleşme ol‘arak bilinen yüz refleksolojisi ve doğal gençleşme yaklaşımları üzerinde çalışmaktadır. Uygulamalarında Kobido, Gua Sha, Kupa Masajı, Kinesio Tape Yüz Bantlama ve Kozmetik Akupunktur tekniklerini kullanarak yüzün kas sinir ve enerji akışını destekleyen bütünsel çalışmalar yürütmektedir. Osteopati ve Faceplasty eğitimlerim devam etmektedir. Kendisini Instagram sayfasından takip edebilirsiniz.

İçsel Çocuğum Ressam Ol’du (Online Atölye, 21 Mayıs 2026) &
Ata Ağacım Çiçek Açtı (Online Atölye, 10 Haziran 2026)
Dr. Tuncay Murat Atal

Almanya Saati: 19:00-20:00
Türkiye Saati: 20:00-21:00
Atölye Dilleri: Türkçe ve İngilizce

Bu iki atölyenin amacı, içimizdeki çocuğa ve atalarımıza yeniden bağlanarak o çocuksu yaratıcılığımızı canlandırmak ve içsel çocuğumuzun ve ata bağımızın şifalanıp gelişmesine alan açmak.

Sanatsal yaratım sürecinde anın içinde kalarak, çocukluğumuzdaki yaratımların getirdiği neşeyi yeniden canlandıracak ve bu ruhu atölyeye taşıyacağız. Atölyelerin temel motivasyonu, kağıt üzerinde renkler aracılığıyla kendimizi ifade etmenin çocukça özgürlüğü üzerine birlikte düşünmek ve bunu kolektif olarak hayata geçirmektir. İkinci atölyede atalarımızı onurlandıracak, onların armağanlarını kabul edecek ve artık taşımak istemediğimiz ata yükünü geri vereceğiz.

Eğitmen Hakkında

Sanatçı, Mersin Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Resim Bölümü ve Anadolu Üniversitesi Açık Öğretim Fakültesi Felsefe Bölümü’nden mezun olmuştur. Dokuz Eylül Üniversitesi Güzel Sanatlar Enstitüsü’nden Yüksek Lisans“Günümüz Sanat Formu Olarak Video Art / Video Art as a Contemporary Art Form” ve Marmara Üniversitesi Güzel Sanatlar Enstitüsü’nden Sanatta Yeterlik “Sanatsal İmgenin Hareketli İmgeye Dönüşüm Sürecinde İzleyiciyle Etkileşimi / Interaction of Artistic Image With Audiences Within The Process of Transformation Towards Moving Digital Image” derecelerini tamamlamıştır. Akademik ve estetik araştırmalarına Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Güzel Sanatlar, Tasarım ve Mimarlık Fakültesi Resim Bölümü’nde Dr. Araş. Gör. olarak devam etmektedir. Sanatsal ve küratöryel çalışmalarını Galerie d’Art et de l’Académie Polydesign de Monsieur Sedat OZER çatısı altında sürdürmektedir.

KAYIT LİNKİ BURADA

Sorularınız için: [email protected]