Bizler, bazen bize çok gürültülü ve hızlı gelen hayatın içinde çocuklarımızın güven içinde, mutlu ve özgür ol’malarını isteriz. Çocuklarımızın öfke, endişe ve mükemmeliyetçilik alışkanlıklarından özgürleşmelerine nasıl yardımcı ol’abiliriz? Bu atölye çalışması bizlere, farkındalık ve mutluluğu geliştirmemiz ve kendimize ve diğerlerine özen ve şefkat gösterebilmemiz için faydalı pratikleri öğrendiğimiz güvenli ve şefkatli bir alan sağlayacak. Çocuklar söylediğimizi değil yaptığımızı yaparlar. Farkındanlığı aile ol’arak öğrenince çocukların da hayat boyunca kullanabilecekleri sürdürülebilir teknikler ol’uşturmalarına yardımcı ol’uruz. Çocuklarımıza endişe ile başa çıkmak ve esenliklerini güçlendirmek için kaynaklar verebiliriz.

Bu interaktif atölye çalışmasında aileniz şunları keşfedecek:

• Dikkatimizi an’a getirmenin yaratıcı yolları
• Kendimizi merkezlenmiş ve huzurlu hissetmek için söyleyebileceğimiz bir farkındalık şarkısı
• Kendi içsel durumumuzun farkına varıp kendimize şefkat göstermenin yolları

Bir çok şekilde aile ol’uşturuyoruz. Çocuklu-çocuksuz, anne-baba ya da iki anne ya da iki babalı, nine ve dedeli ya da kardeşlerin birbirine baktığı ve bir çok başka aile örneği mevcut ve yaşanmakta.. Bu keyifli atölye çalışmasına tüm aileleri davet ediyoruz.

NEREDE VE NE ZAMAN

13 Kasım Cumartesi
16:00 17:30 (Berlin zamanı)
18:00 19:30 (Türkiye Zamanı)

Atölye çalışması Online (Zoom) platformda ve 1 saat ol’up 30 dakika soru cevap zamanı içermektedir. İngilizce-Türkçe çeviri yapılacaktır. Çocukları boya malzemelerini getirmeye davet ediyoruz. Çocuklar ekran başında ol’mak zorunda değiller diledikleri gibi hareket edebilirler. Çayınızı, meyve suyunuzu, kahvenizi ve boyalarınızı alın ve bize katılın.

Orca Dreams etkinliklerinden haberdar ol’mak için lütfen sitemize üye ol’un

Ücret Bigisi ve Kayıt için: [email protected]

DR. ORLA O’SULLIVAN HAKKINDA

Orla 22 yılı aşkın bir süredir Plum Village / Thitch Nhat Hahn geleneğine dayalı farkındalık pratiklerini uygulamakta ve hayatına almaktadır. Kendisi uluslararası düzeyde her yaş grubuna yönelik farkındalığın neşeli ve yaratıcı şekillerde paylaşıldığı eğitimler vermiş, inisiyatifler kurmuştur. Ailelerle derslerinde farkındalık, kişilik kaynakları ve pozitif nöroplastisiteden yararlanarak ailecek beraber öğrenmeyi teşvik etmektedir. Orla İrlanda’da NEPS (Ulusal Eğitim ve Psikolojik Hizmetler), veli dernekleri, okullar ve okul-sonrası gruplarla beraber çalışmakta ol’up, günümüz İrlanda’sında aile çeşitliliğini kutlayan en büyük etkinlik Aile Günü’nün (Family Day) organizatörlerinden biridir. Uluslararası seviyede ise Wake Up Schools’un Uluslararası Koordinatörlüğünü yürütmekte, Community for Contemplative Education’da kurucu üye ve World Happiness Festival’de danışman ol’arak yer almaktadır.