İki tip meditasyon dersleri sunmaktayım. Birinde oturma meditasyonu ile basit Qiqong hareketlerini (hareketli meditasyon tekniği) birleştiriyorum. Kendi pratiğimde de faydalandığım bedensel tekniklerle oturma meditasyonunu beraber uygulamanın fiziksel, enerjetik ve zihinsel boyutları beraber çalıştırarak ve entegre ederek daha etkin ol’duğunu deneyimledim. İkinci tip meditasyon derslerim ise oturma meditasyonu tekniklerinden ol’uşuyor.

Qiqong ve oturma meditasyonları pratiklerinin kayıtları için Kayıtlar linkine bakabilirsiniz. (HYPERLINK THIS)

Bir seansı ücretsiz deneyebilir, tek seans için kaydolabilir ya da sunulan paketleri satın alabilirsiniz.

Ücretsiz deneme seansı için lütfen aşağıdaki formu doldurun.