Bu meditasyon, Mart 2020 ile Temmuz 2020 arasında Pandemi başlar başlamaz gönlüme düşüp hayata geçirdiğim, bedensel-zihinsel-enerjetik dengelenme ve dayanışma amaçlı verdiğim online Qiqong ve Meditasyon Derslerimden bir kayıt. Çok güzel bir grup ile her hafta Pazar sabahları buluştuk ve hem stres attık ve dengelendik, hem de ders için toplanan bağışları Pandemi sırasında maddi zorluk çeken kişi ve organizasyonlara ilettik.. Şifa ol’du.

This meditation was recorded as part of the Qiqong and Meditation courses I started at the beginning of the Pandemie in March 2020 and continued every Sunday morning online till July 2020. The aim was to return to and maintain balance in mind-body-energy and to show solidarity with those who experienced financial hardship during the Pandemie. With a wonderful group of participants, we met each Sunday morning online, de-stressed, connected and came back to balance, and sent the donations for the course to individuals and groups in need.